No jornal Saúde & Você, contei em capítulos a história de como parei de fumar. Quer ler tudo de uma vez? Aí está!
Primeira parte - Segunda parte - Terceira parte - Quarta parte
Experiência pode não ser intransferível, mas não duvido que possa ser útil para quem esteja sentindo a pressão, interna ou social, para largar esse vício. Que faz mal, custa caro e nem tem graça.
Hoje é dia de... ser pessoal, peço licença! Ano e meio sem fumaça, vale um post e uma comemoração.
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