Dica pinçada pela Rede Clínica Consulmed: o que acontece quando você larga o cigarro...
✔ após 20 minutos - sua pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal.
✔ após 2 horas - não há mais nicotina no seu sangue.
✔ após 8 horas - o nível de oxigênio no sangue se normaliza.
✔ após 2 dias - seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta a comida melhor.
✔ após 3 semanas - a respiração fica mais fácil e a circulação sanguínea melhora.
✔ após 10 anos - o risco de sofrer infarto do coração será igual ao de quem nunca fumou, e o risco de desenvolver câncer de pulmão cai à metade.
✔ após 20 anos - o risco de desenvolver câncer de pulmão será quase igual ao de quem nunca fumou.
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Fonte: INCA
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